【摂食障害は、怖れを手放して治す！！】
【摂食障害の発症はその根底に怖れが潜んでいて・・・】
摂食障害を治していく上で、まず注目していくべきは、
“奥に抱える怖れ“
ですね。
摂食障害を抱える人にありがちな怖れは、
太ったらどうしよう！！
嫌われたらどうしよう！！
見離されたらどうしよう！！
といったように様々な怖れがあり、その怖れが仮面をかぶらせ
本当の気持ちを抑圧していくことが病気を発症させてしまいます。
【摂食障害が怖れに左右されないように今にいることが大切】
そして、ここが大切なところなのですが、怖れや不安というものは、
“過去と未来にある“
ということです。
それを解決していくには
今
にしっかりいることがとても大切です。
今日は、摂食障害を克服していく上でとても大切な、
今にいる！
ということについて動画にしましたので是非ご覧ください。
また、
摂食障害を克服していく上で、とても大切な鍵を握っているのが、
“不安”
“完璧主義”
“承認欲求”
です。
この不安と完璧主義と承認欲求が複雑に絡みあい悪循環を
引き起こしてしまうものです。
そこについては、前回動画にまとめていますので是非ご覧ください。
摂食障害を克服していく上で大切な、完璧主義と承認欲求と不安について
の動画はこちらをご覧ください。
【摂食障害は、ネガティブな感情と信念を手放していくことで・・・・】
また、
この負のスパイラルに陥ってしまうのが摂食障害であり、
ここから、抜け出すということが摂食障害を克服していくということ
でもあります。
そして、
その心の奥底にあって、
コントロール不能！！
という感覚が生み出している根幹にあるものが、
心の奥底に抑圧された、
“ネガティブ感情と信念”
です。
摂食障害を克服するために、ネガティブな感情と信念を手放して
いくための解説動画は、こちらを見てください。
このような心のメカニズムをしっかり理解して、
心理療法を自分で実践したり、個人セッションを受けていくことで
様々な問題は解決していけるものです。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
しっかり、自分と向き合い解決して、ご一緒に、自分らしい幸せな人生を
実現していきましょう！！
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
直接カウンセリングのお申込みはこちらからどうぞ！
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
また、 そのへんのところは、 まずは、摂食障害克服無料レッスンにご登録ください。
過食症や拒食症・過食嘔吐の摂食障害の基本 を理解して克服していくための 基本レッスンです。
是非こちらからご登録を！！
⇒ https://www.sinbi-s.info/freehandbook/
同時に、過食嘔吐や過食症・拒食症の摂食障害克服ハンドブックも 無料ダウンロードできます。
”ハートを開けば摂食障害は治る！Ⅰ ” 是非ご覧ください。
https://www.amazon.co.jp/dp/B01M2BZHAN
催眠療法は、専門サイト ヒプノセラピーＳＩＮＢＩへ
過食嘔吐・拒食症・過食症などの摂食障害克服・治療の
カウンセリングのご予約はこちらからどうぞ！
