現実逃避も必要
学生の頃、やはり試験勉強は大変でしたよね。
間際になって、一夜漬けなんてよくありました。
また、あなたにはこんなことがありませんでしたか？
試験の日が近づいてきて、さーいよいよ頑張らなくなくちゃ
というときに限って、他のことがやりたくなってしまう・・・
試験とは関係ない勉強がむしょうにやりたくなったり、
何か趣味の調べ物がやりたくなったり、
マンガや小説を夢中になって読んでしまったり・・・・
何か他のことを夢中にやってしまう・・・
で、それが結構楽しい。
そんな経験ありませんか？
これって、現実逃避？？？
って、最近感じたことがありました。
試験勉強ではないのですが、やらなければいけない重要な仕事
があって期限が迫っている。
でも、なぜか手がつけられずに、
夢中になって別の仕事をしてしまう。
またそれが、楽しいわけです。
もしかして、これは現実から逃げているのか？？？
その仕事は重要だけども、やり始めたら大変！！
課題も山積み・・・・・
無意識のうちにその大変な現実が逃げている
のかも・・・
と・・・
実は心理療法では現実逃避をよく扱います。
ギャンブル依存やアルコール依存、
過食や衝動買い、
異性に走ってしまう・・・
これが楽しいし、心地いいわけです。
でも、これはこれで必要なもの。
ただ、いつもこればっかりでは
成長できずに、堂々巡り・・・
同じことの繰り返しになってしまいます。
どこかで、現実を直視して、
乗り越えていかないといけないのですね。
