カラダは何でも知っている
昨日は、少し頭を休めましょうというご提案しましたが、
あなたはいかがでしょうか？
せめて、少しだけでもボーとした静かな時間を確保したいものです。
頭の使い過ぎもそうなのですが、感情の抑圧も同じです。
どちらもカラダを忘れてしまうという現象が現れます。
恐らく本人は何も自覚できないと思いますが・・・・・
でも、カラダは知っているのです。
あなたが感情を抑圧していることも、無理をしていることも、
我慢して頑張りすぎていることも・・・
カラダは何でも知っているのです。
カラダは嘘をつきません。
少し静かな時間をとって、
カラダに聞いてみると、
きっと応えてくれるでしょう・・・
