気づき・・・そして一緒にいてあげる
前回は、内なる声を聞くということをお薦めしましたが、
いかがでしょうか？
あなたの内面に耳を澄ませると、
そこには、様々な自分がいることに、
気づくことと思います。
そこで、その気づきをどのようにしてくか？？？
ということですが、
大事なのは、たとえネガティブで嫌な自分が出てきても、
決して否定しないということですね。
否定したり、抑圧したり、無視したりしない！
ということがとても大事です。
一緒にいてあげるのです。
具体的なそのやり方はまた次回・・・
“心を強くする心理カウンセリング”
