体重増加への恐怖！！（摂食障害）
摂食障害の治療には、
対人関係療法がとても有効で実績もあり
お薦めしています。⇒https://www.sinbiz.jp/eating2/
ただ、拒食症の場合はそれだけでは難しいところもあります。
それは、拒食症の場合体重コントロールを厳格に行っているので
それが崩れることに対して、異常なまでの恐怖心を抱くのです。
その場合には、体重増加に対する恐怖心を取り除いて
あげなくてはいけません。
それは、認知行動療法の方法のように顕在意識に
働きかけて、誤った認知を修正していく方法もあります。
ただ、この方法は時間もかかるし本人も辛かったりします。
また、話は別ですが、病院に入院すると恐怖心など無視されて
強制的に体重増加を強用されるのでそこでそれがトラウマになったり、
かえって悪化したり過食嘔吐に走ってしまったりと恐ろしい結末が待っていたりします。
そこでお薦めできるのが、
催眠療法やイメージ療法を取り入れた方法です。
頭で理解していても、反射的に拒絶してしまうような
無意識の反応を修正していくにはやはり潜在意識に働きかけていく
催眠療法やイメージ療法がとても有効です。
興味のある方はこちらをどうぞ ⇒https://www.sinbiz.jp/anorexia2/
ただ、向き不向きあるいは好みもありますので、
理論的に顕在意識でやっていきたい人には
認知行動療法がいいでしょう。
