イメージ療法で何をするのか（過食症・拒食症の摂食障害と対人関係療法）
イメージ療法と聞いて、あなたはどのようなことをする療法だと
思われるでしょうか？
真っ先には、イメージトレーニングが思い浮かぶかもしれません。
摂食障害の克服には、とてもイメージ療法が効果的。
摂食障害の克服には、まず対人関係療法をお薦めしているのですが、
それを補完する意味でイメージ療法はとても有効なものです。
ただ、
摂食障害の克服のために使っているイメージ療法は、イメージトレーニング
とはちょっと違うものです。
イメージトレーニングだと、
恐らく、過食しないイメージをトレーニングしたり、
あるいは拒食の場合には、食べるイメージをトレーニングするものかと
思われるかも知れませんが、それらは一切やっていません。
摂食障害のイメージ療法で、食は一切扱っていません。
それでは、何をやるのか？？？？
というと、
基本的には、摂食障害は、
”心がアンバランス”
になった病気ですので、
イメージ療法は、心のバランスをとるために使っていきます。
それでは、イメージ療法でどうやって心のバランスをとっていくのか？？？
ということですが、
そこはまた次回・・・・
摂食障害のカウンセリングは対人関係療法で⇒ https://www.sinbiz.jp/eating2/
