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摂食障害のままでいたい理由(対人関係療法などのカウンセリング)

摂食障害のままでいたい理由(対人関係療法などのカウンセリング)

摂食障害は克服したいとは思っているのだけれども、

実はそのままでいいと思っているもう一人の自分がいる。。。

そのような人は多いようです。


そのままでいたい理由は、否定せずに認めてあげる必要があります。

それなりの理由があるし、

実はその理由はとても大切なものなのです。

そのままでいたい理由は無視すべきものではありません。

もし摂食障害を止めるのであれば、そのまま摂食障害でいたい理由が別のところで

ちゃんとカバーできている必要があります。

そうでないと、またバランスを崩して、悪い方向へと陥ってしまうからです。

そんな理由は次のようなものです。

 ・自分が人と違って特別に思える。

 ・皆にかまってほしい。

 ・皆が心配してくれる。

 ・病気が治ったら私の人生は空しくなってしまう。

 ・病気が治ったらますます周りから期待されそうで不安。

 ・両親といつも一緒に家で過ごすことができる。

 ・食べないことによって、達成感や満足感が得られる。

 ・大人の人間関係や対人関係が怖い

 ・これが唯一のストレス発散法である。

 ・これがあるから気持ちのスイッチができている。

 ・人生最高の食べる楽しみがなくなってしまう。

 

 などなど、まだまだいっぱいあるかとは思いますが、

 これらをみていくと、逆に足りないものが見えてくるかと思います。

 何が足りなくてそのような状態になってしまったのかが・・・・

 だから、摂食障害から抜け出していくためには、

 その欠落してきたものを埋め合わせて行くということが

 とても大切になっていきます。

 時間がかかるかもしれませんが・・・・・

 あとは、実生活以外で埋め合わせて行く方法としては催眠療法が有効です。

     ⇒  https://www.sinbiz.jp/anorexia2/  

 ただ、催眠療法で埋め合わせても、実生活での変化も必ず必要になりますので

 そこはお間違いのないように。

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