インナーチャイルドは何故効果的なのか？？？（対人関係療法などのカウンセリング）～摂食障害カウンセリングSINBIブログ

インナーチャイルドは何故効果的なのか？？？（対人関係療法などのカウンセリング）

心を強くしていく上で、インナーチャイルドを扱うことはとても効果的です。

インナーチャイルドというと何か怪しい？？？

とんでも心理療法！？

スピリチャルブームの遺産？？？

といった感覚の人も多いのかもしれません。

でも、どの心理療法でも、形や名称は違えども、

結局はインナーチャイルド癒しをやっているのです。

インナーチャイルドは、大人なった自分に制限を加えてしまう、

考えや感情のことのです。

認知行動療法では、認知として扱ったり、信念として扱ったりします。

他の心理療法でも、ブレーキになっている感情として扱ったり、

子どもの頃のトラウマやマイナスの出来事として扱ったりします。

結局は大人の自分の中で、今、問題をつくり出しているものです。

それを、インナーチャイルドと呼んでいるのです。

それを、本来の自分から切り離して客観視して、面倒を見て、

成長させていくのです。

そうすることによって、問題に巻き込まれたり、問題をつくりだしたりということが

少しずつなくなっていきます。

最終的には手放して、新たな自分をつくっていくわけです。

これだけではなかなか理解できないかもしれませんが、

本当は体験していただくのがいちばんなのです。

そのワークショップは12月16日に開催されます。

少し前のインナーチャイルド癒しは、ただ癒すだけで、なかなか前に進む感じが

なかったのですが、ここで紹介していくインナーチャイルド癒しは、

未来をしっかりとつくっていくものです。

是非、ワークショップで体験してみてください。

詳しい内容についてはまた・・・・・・