☆隠れた本心があるもの・・・☆（対人関係療法などのカウンセリング）
”人の悪口は言ってはいけない”
”人に対して不平不満を抱いてはいけない”
”人には思いやりをもって接しなければいけない”
といった良識。
きっと、あなたも持っているかと思います。
もちろん、私にもあります。
でも、
少しリラックスして、自分の身近にいる人のことを思い出してみて
ください。
ひとりひとり、ゆっくりと思い出してみてください。
そして、その人に対してどういう思いを持っているのか
深いところで感じてみてください。
その人に対して抱いている、
”不平不満”
はありませんか？
じっくり感じてみてください。
”不平不満”を・・・・・
どうでしょうか・・・・
良識人であるあなたには、不平不満はないかもしれませんが、
私には、隠れた不平不満がいっぱいありました。
”無駄が多い”
”もっとちゃんとやればいいのに”
”もっと早くしてほしい”
などなど・・・・
表面的には良識人として、奥に追いやっている不平不満・・・
少し意識して探ってみると心の奥底にあることに気づかされます。
それに気づいたら、
”手放して”
みてください。
人に対する不平不満を・・・・
手放すと不思議とすっきりするものです。
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