☆手軽な体重コントロール法？！☆（対人関係療法などのカウンセリング）
過食しても吐いてしまえばＯＫ！！
なあ～んだ、吐いたら簡単に体重が減っていくじゃない！
といった簡単な動機で、嘔吐が始まります。
また、下剤や利尿剤。
これも体重が減るし、お腹がすっきりできる。
便秘は絶対許せない！！
嘔吐と下剤・利尿剤は、体重コントロールの強い味方。
でも、どうでしょう？
嘔吐と下剤・利尿剤には、大きなマイナスが伴います。
嘔吐は、過食症の悪循環を招きます。
嘔吐をするから過食をしたくなるのです。
吐けば吐くほど、あなたの身体は食べ物を渇望するようになってしまうのです。
そして、過食すればまた吐きたくなる。
悪循環。
そして、身体にも大きな損傷を与えてしまいます。
嘔吐は、吐き出される胃酸で、歯のエナメル質を溶かします。
これによって、歯はもろくなり、虫歯になりやすくなります。
下剤は、長期間飲み続けると腸の動きが悪くなりかえって便秘を招きます。
下剤・利尿剤は、水分の貯留を引き起こし、むくみやすくなることもあります。
嘔吐・下剤・利尿剤の使用は、血液中の電解質と水分の喪失につながります。
これは、慢性的な疲労感、体力低下、集中力低下、めまい、頭痛、動悸の
原因になります。
嘔吐は、食道を傷つけます。胃痛や吐血はよくある症状です。
嘔吐・下剤・利尿剤の利用は、
慢性疲労、吐血、脱毛、歯の異常、体力低下、不正脈、めまい、便秘、
頭痛、動悸、脱肛、胃痛、腎結石、身体のむくみ、腎障害、月経不順、
などを招く危険性があります。
これでも、手軽な体重コントロール法？？？？？
と言えるでしょうか？
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