摂食障害で課題になる自己価値感を上げていくには？？？！！（対人関係療法カウンセリング）～摂食障害カウンセリングSINBIブログ

摂食障害で課題になる自己価値感を上げていくには？？？！！（対人関係療法カウンセリング）

自価値観が低いから、スタイルが気になってしょうがない！！

”痩せていなければ価値がない！！”

と強烈に思ってしまう・・・

だから、過食嘔吐を治していくには、自己価値感を上げていくことが

とても大切です。

さて、それで、自己価値感を上げていく上で大切にしてもらいたいのが、

”感情”

ということでした。

これだけでは、わかり難いですよね。ここは入門セミナーでも中心に扱っていきますので

来ていただけるとよく理解していただけると思います。

こちらです　⇒　　https://www.sinbiz.jp/free/

感情が湧きあがる（ここではネガティブな感情です）ということは、その奥に重要な未解決

の課題があるということなのです。

そこを無視したり、過食で誤魔化したりしていると、未解決の問題は解決できず、

いつまでも同じパターンを繰り返す人生になってしまうということです。

その感情の奥にある重要なもののひとつが、

“信念＝コアビリーフ”

です。

これは、あなたの人生を制限してしまう思い込みです。

このコアビリーフについてもセミナーがありますので参加していただけると

より理解していただけます。　こちら　⇒　　https://www.sinbiz.jp/free_beginner1/

このコアビリーフは、あなたのネガティブな感情を生み出している源でもあるのです。

そして、それは人生を制限して、同じパターンを繰り返えさせます。

まず、感情に向き合い、このあなたの人生を縛っている、

”コアビリーフ”

に気づいていくことが大切です。

そうしてどうしていけばいいのか？？？？

そこはまた・・・・

こちらのハンドブックも参考にしてください↓↓↓↓↓↓
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