【心を強くする！！】
“心を強する！！”というのは、仕事をする上でも、うつ病
や摂食障害を克服していく上でも、また夢を叶えていく上でもとても
大切なことです。
そこで、前回お伝えしたのが、心を強くしていくためにいちばん大切
なポイントとなるのは、
“怖れ”と“無条件の愛”ということでした。
今日は、そこをもう少し深めていきたいと思います。
さて、
心の強さの鍵を握る
“怖れ”と“無条件の愛”
怖れを多く抱えていたり、怖れを原動力に行なったことは、
なかなかうまくいかなかったりするものです。
さて、それでは、どうしていけば、
“怖れ”を“無条件の愛“に変えていくことができるのでしょうか？？？
そのためには、
まず、人間はなぜ怖れを抱えて生きているのか？？？
そこを理解しておくことが大切です。
人は、
怖れを克服するために、一生懸命に、
“人に好かれよう”
“人より優れた人間になろう”
“競争に勝とう！！”
と努力するわけですが、これでは苦労が絶えません。
根源に怖れがある限り、これは際限なく続き、
怖れから逃れることができないのです。
さて、まず初めに理解しておきたいのは、
怖れはなぜ生まれてくるのでしょうか？？？
ということ。
それには、大きく分けて2つの理由が考えられています。
ひとつは、生命危機を避けて肉体を維持しようという
生命の根源的な欲求です。
肉体を持った人間として生き抜くための強い欲求の源には、
生命危機の”怖れ”を抱えているわけです。
この怖れを克服しようとして周りに愛情を希求するわけです。
愛情を求めて傷つき、でもまた求める・・・・
そして傷つき更に求める・・・・
あるいは、これ以上の深く傷つくのを避けようとして、
益々分離していき、怖れを強化してしまう・・・・
ということも起きてきてしまいます。
そして、もうひとつが、分離感です。
孤独、ひとりぼっち、大いなる源から切り離され分離感に
よる怖れです。
人間として生まれた時に感じている分離感。。。
根本的な怖れというものを人間は抱えてしまっているのです。
ここは少し深いところであり説明が必要なところなのですが、
詳しくはまた別の機会にお話したいと思います。
とにかく、根本的な分離による怖れを初めから抱えてしまって
いるということです。
ですから、
この怖れを克服して無条件の愛に満たされていくためには、
生命危機の怖れの克服と
大いなる存在からの分離感の克服が
必要になってくるわけです。
怖れの理由がわかってくれば、
どうすればいいのかも見えてくるものです。
つづきはまた・・・・
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