???最高の人生！最???の人生！】
最近は???病気のほとんど???原???は???ト??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????言???????????????????????????????????
ように??????てきました。
そのよう???ス???レ?????????????????????????????や様々??????イナスの感情に振り回され
たり邪???されて、
本来やりたいことができない！！
思い通りの人生が歩めない！！
といったような状態からは早く抜け出したいもの???す。
そのため???は、
?????心を強くする”
ことがとても大切なのですが、、、、、
さて???そのへ??????・・・???・・・
最高?????人生を歩むためには、
???????心を強くす???”
ということが鍵を握ってくるようです。
????????????で???、
心を???くするに???、?????の???い?????????してい????????い?????ので???????????ょ???????????????
???????????????????????????は????????????は、心が弱???て?????構苦労???た??????????で??????
だから???そ、こ??????理???法???世???へ引き込まれて???き???した。
???????の、心???????????、弱い???と???うことで??????????????????よく、
??????に???????????裕???
??????????????る???か?????????
???器が大???????い”
と?????????????????????言?????れます。
この心の器の大???さ?????、心の強さに???きく影響しているな～
とず???と???然と????????て???????たものです。
“自分の????????器は小さいな～”と???・???・?????????????
さて、それでは、心???器って???????のよう???もので、どうすれば???きく
?????きるも?????な???でしょ?????????か？
私???色?????と?????理??????????を学ぶ内???、?????????????????を?????く???て?????????????????のは、
３???あるのではな???かな～と考え???ようになっ???きまし???。
?????の３つとは、???は???まで触れ???き?????????、
◆?????来???????????????＝???ア???ル???
◆???面＝サブセ?????フ??? 生???れた後???????で?????あがった自???の一???
◆大い???????????????????る存在 （???るいは???????分???????越えた大き?????も????????????
の３???です。
さて、???の???で??????ず大切にした???????の???本来の???分???す。
?????????????????来の自???が?????ブレず??????????つ????????????????????????????しっかりし?????????。
本???の??????を中心???????人生が動いてい??????????????
それ???けでも心???と?????も??????なります???
そ?????て、???いなる???在とし??????????り???がり守られている感覚???常に
ある・・???こ?????なれば鬼?????金棒です。
ただ、???れがなか???かこうは???????????い。
そ??????????普????????す。
な????????????とい???とここ???????、仮面＝サブ????????????????フ ?????自???????????の???????????????????ト）
が???魔をし?????くるものです???
“嫌???????????の?????はないか???
??????????敗?????るのではないか？”
“私には価値が???いのでは??????か？”
な?????な???・??????・
このような仮面?????サブセルフは???分???なかに???人???いるものです?????
2～3人?????ころではなく、7???８人ぐらいはいる???の???????す。
????????余???????がな???、?????の?????????????が?????さい??????うの???、
この仮面?????サブセルフに心が占拠され???い????????態で、
余裕?????????な???な???、???の器が???さくな???てし??????てい??????態???????????す。
そ???????は、本来?????自??????????仮面＝サブセルフ???飲み込???れてしま???
???没???て、???るでわ?????????らな?????な??????????????し???????って??????????????????。
それがひどくな???とコン???ロール不能でう??????????人生の???取り
が???きな?????????、???生?????うまく???か????????、???ト???????ス?????ネガティブ
?????感情に振???回されてし??????????・・・・。
それ???酷くな???と????????つ????????摂食???害、???安障害などの精神疾患???
???存、様々な病気へと陥って???く?????????とに???ってし??????ます。
そこか???抜け???す、あるいはそう???らない?????め??????、
心を強??????てい???????????こ?????????????????ても大切です???
???の???めの具?????的???????方???????????の?????????????????ガ???も?????????????伝え???ていきま????????????、
????????????????????して???くための???法を具体的にま????????て体験???????????き???の??????
インナ????????????????ャイ???ドのワ??????????と最近??????触れ???いる、
???????ＬＰのコアト???ンス???ォーメ???ションで???。
???にはマインドフル???????スなどの???想法な???で?????????????????????ここ???
?????し???しくなる?????????しずつにした???????????????いま????????
?????????????????????????????????????????????????????????????を???っ???い??????????????????????????重?????????に?????っ?????くるのは、
??????????????れ?????????????????????????????????できあが???????????た自分の一部???仮???＝サ??????ル???を、
どう???って?????え???いけばいいのか???????????
???いうこと??????????。
ここで????????????にな???てく????????????????????は?????
“???情”
です???????
人の記?????????????情????????う??????によって?????????ま?????るように???っています。
???????ま????????????????感情をキー??????っ???い?????と???去の???烈な思?????????に?????ること???????????????
できる??????す???
それ???、???ンナーチ???イルドでもあるわけ????????。
本来??????????????、生まれた???にできあがってきた???
???????分の一??????切り???け?????いきま????????
自分の一部???????パー?????）が???分の全てだ！???????
???思って???????????????????????????????こと??????????????????????????????問????????起?????????????????て????????????????????す???????
ネガテ????????な???分が???分??????????！
?????思ってしまう?????とによっ???、?????????????ロールで?????ない
悪い方向へ????????????て???まう???い?????こ?????????が起きてきま??????????????
これが???の???さ???本質で???????。
??????????????????????????????決?????????????????????て???くこ?????????????????心を強くし????????????????????くこ?????がで???ま???。
?????こ????????????た・???・・
対???関係???????????????????????????つて????????????????ちらのハ???????????????ッ????????参考に???てくだ?????い↓???????????↓↓↓↓
???食障????????????????????服のためのハンドブ???クが無料ダウンロー????????????きま???。
⇒ https://www.sinbiz.jp/freehandbook/
?????????????????・拒食症などの?????食障害の克服専?????????カ???????ンセリン?????ＳＩＮＢＩ ???こ??????????? ???https://www.sinbi-s.info/
