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【心の弱さの原因は何???】

【心の弱さの原因は何???】

心を強くするには、最近は脳科学の世界が注目されています。

そして、心理療法が脳の機能回復や機能アップに役立つという
研究結果が発表されてきています。
その中でもSINBIでも取り組んでいるマインドフルネスがこれ
からその効果に注目が集まってきそうです。先日NHKでも
放映されています。


さて、
今日のテーマは、“心の弱さの原因は何???”
ということです。その源には何があるのでしょうか???
ここはマインドフルネスにも大きく関わってくるところです。

さて、

心の弱さの原因、その最も源にあるもの・・・・

それは、一体何なのでしょうか???

そうです。それは、

“怖れ”

ですよね。

心の弱さは、誰もが抱える“怖れ”が強く影響しています。

“怖れ”は、
愛情が得られない怖れでもあります。

“愛されなかったらどうしよう”

“嫌われてしまったらどうしよう”

“見捨てられてしまったらどうしよう”

buy generic viagra online “一人ぼっちになってしまったらどうしよう”

“認めてもらえなかったらどうしよう”

などなど・・・・

外に愛を求めて、得られないことへの“怖れ”です。

人は、その怖れによって愛を期待します。

そして、期待通りに愛を得られないと傷つきます。

そうすると、ずっとお伝えしてきている、
心の傷を抱え、制限的な信念=コアビリーフを抱え、
仮面をかぶるようになっていきます。

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仮面というのは、

“戦う” “逃避する” “服従する”
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という3つの仮面です。

例えば、“私はダメ人間だ”といったコアビリーフを
持っている場合には、

“戦う”=ダメ人間をカバーするために異常なまでに努力する

“逃避する”=ダメさが出るような場面を避けたり、挑戦をしない

“服従する”=ダメ人間をそのまま自虐的に貫き通す
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などです。

実は、今の世の中のあらゆるところで、
この“怖れ”が
強く影響しています。

例えば、
“仕事ができてプライドがとても高い人”
その原動力は一体何なのか???
というと、その多くの人は、その源に“怖れ”を抱えていたり
します。

人は“怖れ”があるから、一生懸命努力すると言うのも
確かにそうです。

また、あなたの近くに怒りっぽい人はいませんか???

実はその怒りっぽい人も奥には怖れを抱えていたりします。

“怖れ”があるから、自己防衛として怒りを露わにしたりします。

世界の国家間の戦争もそうです。
根底にある“怖れ”が戦争を引き起こしています。

why use cialis あらゆるところで、この“怖れ”が関わってくるものです。
だから、この“怖れ”がなくなれば、
個人個人の“心は強く”なるし、
“世界は平和”になるのではないかと思います。

cialis better than viagra “心を強くして夢を叶える“
ためには重要なポイントになるところです。

前に重要だとお伝えしたのは、

“無条件の愛”

だったと思います。

実は、この“無条件の愛”と“怖れ”は表と裏の関係に
あるものです。
つまり、“怖れ”が“無条件の愛”にとって代われば、

“心はとても強くなる”

ということなのです。

考えや行動の源に、
“怖れ”があるのか、“無条件の愛”があるのかで、
大きく変わってくるということです。

さて、それでは、どうしていけば、
“怖れ”を“無条件の愛“に変えていくことができるのでしょうか???

さて、ここは、冒頭に触れたマインドフルネスとも関わってくる
ところです。

怖れによる自己防衛で戦い続けていくのか???

愛による奉仕や分かち合いによって平和を実現していくのか???

そこには、マインドフルネスがとても役に立ってくるところです。

そして、カウンセリングの中では同じような効果を発揮してくれる
NLP(神経言語プログラミング)のコアトランスフォーメーション
です。 これは今セッションの基盤をなしているものです。

これらはカウンセリングのなかで、またセミナーでは来年3月から
本格的に取り組んでいきますのでお楽しみに!

つづきはまた・・・・

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