【心も身体も軽く若返る！！】
こんにちは。
過食症・拒食症の摂食障害カウンセリング
ＳＩＮＢＩの福山です。
前回は、
私は、心理療法家というお話を
しましたが、
実はもともとは、心だけではなくて。
ボディ・マインド・スピリット
と言って、全体性を大事にしています。
ホリスティック
という概念です。
全体を見てよくしていくという
ことです。
人間って、
心だけ
身体だけ
スピリットだけ
の存在ではないので、
本当によくしていこうと
思ったら全体をみていくという
ことが大事ということです。
だから、
ホリスティッ＝全体性
を見ていく上で、
心だけではなく身体もということで
私が特に大事にしているのが、
食
のところです。
食にはとても長く関わっています。
前職では、オーガニック食品に
関わり、食育にも取り組んで
いました。
そんなことから、
過食や拒食の摂食障害に深く
関わっています。
そして、
そこで重要な問題となってくる
ダイエットにも取り組みをさせて
いただいています。
近々、このダイエットに関わる
新しいプロジェクトがまた動き
始めます。
私の考えるダイエットは痩せる
だけではなく、いかに健康で若々しく、
そして、
精神性も高めていく、
心と身体のインナービューティ
ダイエットです。
でも、
もちろん、体重も楽に落とせる
スーパーダイエットでもあります。
最近、何をやっても痩せないという
人には朗報です。
40歳以降で、もう痩せないと思って
いる人でも大丈夫です。
お楽しみにしてください。
ただ、
なんだかんだ言っても、
メンタルです。
メンタルが整えば、
人生もダイエットもどんどん
よくなっていきます。
心も身体もどんどん軽くなって
思い通りの豊かな人生を実現する
ことができるようになってきます。
そんな、
新しいプロジェクトの発表は
もう暫くお待ちください。
さて、
今日のご案内は、ダイエットにも
深く
関係する、
過食ストップ！！
の7ステップ講座です。
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また、
心身を最適化して人生までもを、
最適化してしまうダイエットプロジェクト
はもう暫くお待ちください。
それではまた！！
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心と身体のインナービューティダイエットです。
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