★食べる！！食べない！！吐く！！無意識にやってしまう！！苦しみ！！★
こんにちは。
過食・拒食の摂食障害専門カウンセリング
ＳＩＮＢＩの福山です。
やはりここですよね。
食べる！！
食べない！！
頭ではわかっているけれど
なぜかやってしまう！！
そこをコントロールできる
ようにしていくには、
無意識をマスター
することが大事なところです。
そこを専門とするセラピーが、
“ヒプノセラピー（催眠療法）”
です。
4月にはヒプノセラピー（催眠療法）
入門講座がありますのでまずは、
是非ご参加ください。
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また、
今日はその辺のお話です。
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●～ヒプノセラピー～ 自己催眠入門講座
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ヒプノセラピー（催眠療法）とは？
自己催眠でなりたい自分になる！！
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●ヒプノセラピー（催眠療法）資格取得講座
ABH 米国催眠療法協会認定ヒプノセラピスト資格取得
ヒプノセラピーの基礎知識と基礎技術が身につく2日間の基礎講座。
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さて、
%%name%%さん、
別に頭で考えている
わけではない！！
ただ、
食べたい！！
食べたくない！！
吐きたい！！
自分では、
そこに何があるのかよくわからない・・・・・・・
だから、
なぜ、そんなに食べるの？
なせ、吐くの？
なせ、そんなに食べたくないの？
と問われても
自分ではよくわからない。
でも、
そこには、ちゃんと理由があるものです。
でも、
なぜか、ほとんどの人は
気づいていません。
というよりも、
気づきたくないのかもしれません。
何も考えたくない！！
何も感じたくない！！
ということが、まずあるのです。
そして、
それは、
ほとんど自動反応的に
やっているのです。
だから、
まずは、
そこに意識的になってみる
ことが大切です。
少し止まって、考えてみる。
感じてみる。
いったい、
何を私は考えているのだろう？
心の奥にはどんな欲求が
あるのだろう？
どんな気持があるのだろう？
当は何を望んでいるのだろう？
大事なのは、あなたの本当の
望みに気づくことです。
”痩せたい！！”
それは確かに望みではありますが、
それは表面的な望みでしかありません。
本当の望みではないのです。
もっと奥に深い本当の望み
があるはずです。
それに気づくのです。
自分に次の質問をしてください。
”痩せることによって、
本当に欲しいものは何？？？”
と・・・・・
そして、
その望みを叶えてあげればいいのです。
決して誤魔化さずに、
その望みに正面から向き合うことです。
ここをやっていくのが、
ＮＬＰのコアトランスフォーメーション
でもあり、
ヒプノセラピー（催眠療法）
でもあります。
それができれば摂食障害は
解決されていきます。
一人では難しいという方は
どうぞお気楽にご相談ください。
そして、
その無意識を専門的に学ぶ
ヒプノセラピー入門講座が
ありますので是非ご参加ください。
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