【摂食障害の我慢強さと弱さと・・・】～摂食障害カウンセリングSINBIブログ

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【摂食障害の我慢強さと弱さと・・・】

こんにちは。

過食・拒食の摂食障害専門カウンセリング

ＳＩＮＢＩの福山です。

あなたは、

我慢強い方ですか？？？

摂食障害を抱える人は、

我慢強いものですよね。

でも、

この我慢強さがいろんな

ことを引き起こしています。

今日はそのへんについて・・・・

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さて、

摂食障害を抱える人は皆、

我慢強いもの。

でも、

自分では、

弱いと思っている場合が

多いもの。

自評価がとても低い

ですからね。

その、

ほんとうのところは、

　　　”強くて、弱い”

というところかもしれません。

摂食障害の人は、

ある面とても強くて我慢します。

でも、

その我慢の限界を超えると

一気に崩れ落ちてしまいます。

ゼロか１００か、

ＡＬＬ　ｏｒ　Ｎｏｔｈｉｎｇ

　の人が多いいようです。

一見鋼のような強さがある

のですが、

何かあると、ポキッと折れやすい・・・・・

柔軟性に欠けるようです。

我慢強くて、

ダイエットにも成功してしまうのですが、

　　　　”奥底に弱さを抱えてしまっている”

ようです。

　　　　　”我慢や頑張りの奥にあるもの”

それが問題になってきます。

何を支えに、

何をエネルギーに

頑張ったり我慢しているのか？？？？

その、

頑張りのエネルギー源が

何なのか？？？？

それによって、

　　　　　”本当に強いのか？？？”

　　　　　”表面的な強さなのか？？”

ということが違ってきます。

摂食障害を抱えている

ほとんどの人が、

　　　　”ネガティブをエネルギー”

の源として、

我慢したり頑張ったりしています。

それが、

脆さでもあります。

本当の強さを築いていくには、

その奥にあるエネルギー源を

ポジティブなものに切り替えて

いくことが大切になってきます。

そのためには、

やはり自分の奥底にある

ものに気づいて、

それを変容させていく

ということがとても大切に

なってくるところです。

それは、

つまり、

“怖れ”

ですね。

怖れによって、

我慢しています。