摂食障害の食べる？食べない？本当の理由は何？！
こんにちは。
過食・拒食の摂食障害専門カウンセリング
ＳＩＮＢＩの福山です。
食を思ったように
コントロールできない！！
それが摂食障害という病気。
頭ではわかっている
けれど、それがその通りできない。
じゃあ～
食べる！！
食べない！！
をコントロールしていうのは
一体だれなのか？？？？
今日はそのへんを・・・・
また、
そこを扱っていくのが、
“ヒプノセラピー（催眠療法）”
でもあります。
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入門講座がありますのでまずは、
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さて、
コントロールできない
食べる！！ 食べない！！
ですが、
体内に食べものがあるのが許せない！！
絶対！！これは食べない！！
食べれば自動的に吐いてしまう！！
何を食べればいいの？？？
でも、頭の中は食べもののことばかり・・・・・・
頭の中は、いつも食べもののことで、
もの凄い葛藤です。
そして、
周りの人は何も理解できません。
なぜ、そんなに食べるのか？
そして、
なぜ、吐くのか？
あるいは、
なぜ、そんなに食べたくないのか？
そこには、
本人も気づかない理由があるもの。
でも、
本当は気づきたくない
のかもしれません。
何も考えたくない！！
何も感じたくない！！
という思いがそこにはあるからです。
だから、
それは、
ほとんど自動反応的に
やっているのです。
そこで、大切なのは、
無意識で自動反応に
なっているところに、
”意識的”
になってみることです。
少し止まって、考えてみる・・・・
感じてみる・・・・・
いったい、何を私は考えているのだろう？
心の奥にはどんな欲求があるのだろう？
どんな気持があるのふだろう？
本当は何を望んでいるのだろう？
大事なのは、あなたの本当の
望みに気づくことです。
”痩せたい”
それは確かに望みではありますが、
それは表面的な望みでしかありません。
本当の望みではないのです。
もっと奥に深い本当の望み
があるはずです。
それに気づくのです。
そして、
その望みを叶えてあげれば
いいのです。
決して誤魔化さずに、
その望みに正面から
向き合うことです。
それができれば、摂食障害は
解決されていきます。
そこをやっていくのが、
ヒプノセラピー（催眠療法）や
ＮＬＰのコアトランスフォーメーション
でもあり、
マインドフルネスや
ストレスクリアメソッド
でもあります。
それができれば摂食障害は
解決されていきます。
一人では難しいという方は
どうぞお気楽にご相談ください。
そして、
その無意識を専門的に学ぶ
ヒプノセラピー入門講座が
ありますので是非ご参加ください。
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