辛い摂食障害から抜け出して自分らしく幸せになるには？？？
こんにちは。
過食症・拒食症の摂食障害専門カウンセリング
ＳＩＮＢＩの福山です。
皆さん、自分らしく生きて
幸せになりたい！！
という思いは強くありますよね。
自分らしく幸せになるためには
心身の健康がとても大切なものです。
摂食障害を抱えていると
どしても、
その心身の健康というところが、
とても気になってしまいますよね。
ところで、
健康寿命って
ご存知でしょうか？？？
日本人の平均寿命は80歳を越え
伸びているのですが、
健康寿命、
すなわち、病気を抱えず健康
でいられる寿命は、
なんと、
平均寿命よりも
10年以上短い！
のです。
つまり、
平均寿命は伸びている
けれども、
亡くなる前10年間は、
病気との闘いになっている！！
ということです。
いかがでしょうか？？？
人生100年時代
と言われています。
あなたは、
長生きして、
病気と闘い続けますか？？？
そんなの嫌ですよね。
さて、
病気の原因は、実は、ほとんどが、
ストレス
にあると言われています。
もう、
量子物理学や波動医療・情報医療
と言われる世界では、科学的に
証明されてきています。
そこを話始めると際限がなくなって
しまいますので、やめておきますが、
いくら食事や健康に気を使って
いても、病気になる人は
病気になります。
よく、周りにいませんか？？？
お気楽で、何も気にせず、
愚痴の言い放題で、
口の悪い人、
そんな人って、
病気知らずの健康人間！！
だったりするのです。
あまりストレスを抱えない
人は、病気になり難いものです。
神経質で色々気にして
心配し過ぎて、我慢が多い生活や
頑張った健康食事法や運動法を
一生懸命
する人ほど身体が弱かったり
するものです。
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