【ポジティブなのに過食嘔吐や拒食症の克服がうまくいかない理由とは！？】
【ポジティブということと過食嘔吐や拒食症・過食症の克服・治療と・・・】
こんにちは。
過食嘔吐・過食症・拒食症の摂食障害
克服・治療カウンセリング
ＳＩＮＢＩの福山です。
摂食障害の克服というと、ポジティブなのかネガティブなの
かということはよく話題となるものです。
過食嘔吐や拒食症から回復していく上で、
このメンタリティというものが治療・克服に与える影響
というものとても重要な位置づけとなってきます。
ただ、ただ、です。
そこにも、大きな落とし穴がありますのでご注意ください。
さて、
そこで、質問です。
あなたは努力家ですか？？？
いつも高い理想を求めていますか？
いつも違う自分になろうとしていますか？
未来にきっと幸せがあると思っていますか？
この質問に、
“ＹＥＳ”
と、即、答えられる人はかなり
ポジティブですよね。
ＮＯ！
の人はネガティブ？？？？？
さて、
でも・・・・・・・・
ここに大きな落とし穴が
あります。
摂食障害を抱える人に特に
多い大きな落とし穴です。
この質問にＹＥＳと答えた
ポジティブな人・・・・・・
きっと、
摂食障害も治そうとして様々な
努力をしてきたのではないか
と思います。
食のコントロール
や
ポジティブになるメンタルづくり
とか、
でも、
なぜかうまくいかない！！
そこにある落とし穴というのは、
前向きに頑張る努力家
の人ほど、
根底で自己否定
しているということがままある
ということです。
表面上はとてもポジティブ
なのですが、
基本的には、いつか未来にと、
現状や現在の自分を否定
して、いつも未来を夢見ています。
でも、
いつまでもそれは叶わず際限がありません。
根っこはネガティブということです。
これは、
ネガティブを抑圧して頑張って
いるタイプで、抑圧されたネガティブ
は、
無意識下でショドウ化
してしまい自分の知らないところ
で、コントロール不能になってしまう
のです。
ちょっと怖いですよね。
これは、
私自身も経験してますので
実体験としてもよくわかります。
それでは、
ひとつ、
自分に次の質問をしてみてください。
何のためにそんなに頑張るの？？？？
と。
いかがでしょうか？？？
どんな答えが返ってくるでしょうか？？？
私の場合は自分でビックリ
した経験があります。
どんな答えだったかというと
それは、
凄いと言われたい！！
なんだ！？ それは・・・・・・・
でした。 自分で唖然として
しまいました。
あなたはいかがでしょうか？？？
さて、
このように摂食障害を克服していく
上で大事なのは、自分で気づいて
いない裏の自分なのです。
裏の自分であるシャドウを扱う
シャドウワーク
がとても大事になります。
そんな気づきは一人ではなかなか
難しいところですよね。
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