【愛情や承認を求めて摂食障害！！】
こんにちは。
過食嘔吐・過食症・拒食症の摂食障害
克服・治療カウンセリング
ＳＩＮＢＩの福山です。
さて、
あなたはどんな欲求が強いでしょうか？
摂食障害を抱える人で多いのは、
愛されたい！！
認められたい！！
という欲求がとても強く、
ずっと、それを求めてきた・・・・・
という人です。
そして、
ある程度、はたらみれば、充分それは、
満たされているはずの環境にいる・・・
けれども、
摂食障害は
治っていない！！
何が違っていたのか？？？？
ということはよくあるお話です。
さて、
何かが違っていたり、
欲しいものが手に入っても、
更に苦しくなってしまう・・・・・
ということ、
それは、
幸せが怖い
ということもよくありますし、
失う怖れ！！
や、
維持するための努力の苦しさ・・・・
さらには、
際限のない欲求
そして、多くの人は、
承認や愛情を得るために、だけに、
頑張って、努力して、演じて！！
結局は、
本来の自分を生きていない！！
というところにあったりするものです。
そして、そこを考える上で大事なのが、
対象志向と自己志向という考え方です。
人は、
外に様々なものを求めてしまう
ものです。
まずは、
対象志向と言えば、
”人”
がいちばんですが、
物質的なものもそうですね。
”物やお金”
洋服やアクセサリーや家や車などなど
それらはいくら得ても満足できないし、
いつ失ってもおかしくないものです。
そのような、
外に満足や幸せを求める
対象志向である内は、
心は安定しないし、
つまり、
”摂食障害もよくならない”
ということです。
それでは、
何が必要なのかというと、
それは、
”自己志向”
というものです。
それは、
生涯失う心配のない裏切らない
安心できる存在。
だからこそ、
摂食障害の克服で重視されているのは、
”自己否定”
から抜け出して、いかに、
”自己肯定感”
を育んでいくのか。
というところにあるわけです。
対象志向に陥って
自分の中は空っぽ！！
という、
虚無感
にずっぽりと嵌り込んでしまっている・・・・
そして、
その虚無感を埋めるために、
過食やアルコールに浸ってしまう！！
いつまでも抜け出せない、それは、
まるで、アリ地獄か底なし沼か・・・・・・
そこから抜け出す方法は、
唯一、
対象志向から自己志向
への転換！！
です。
自己志向へと転換していって、
そこで実現していくべきは、
真の内なる充実
です。
これが、
本来、人間が求め掴んでいくべきもの。
ではないでしょうか。
外部環境に影響されない、
誰が、お金が、物が、評価が、愛情が・・・・
それら、
外のものに影響されない、
振り回されない、
”真の内なる充実”
失うことのない、裏切られない
尽きることのない、怖れる必要のない、
永遠に保障されている・・・・・・
そんな、
”真の内なる充実”
それが、
実は求ているものであり、
それが、ないから、いつまでも、
摂食障害が治りません。
さて、
それでは、
その内なる充実とは、
具体的にはどのようなもので、どうやったら、
それを手に入れることができるのか？？？
その辺は、オンラインサロンでも
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