摂食障害克服は【依存や共依存から抜け出して・・・】
こんにちは。
過食嘔吐・過食症・拒食症の摂食障害
克服・治療カウンセリング
ＳＩＮＢＩの福山です。
摂食障害を克服していこうという
ときにとても大事なテーマとなって
くるのが、
この、
依存や共依存
というところ。
まず、
この、
”依 存”
ということをご理解いただく
ことがいいかと思います。
依存体質と言われたりする
こともあります。
摂食障害は、
アルコールなどと同じ様に依存症
の一種だと言われています。
依存症には様々なものがあります。
アルコール、ギャンブル、
買い物、仕事、過食や拒食、
そして、
共依存と言われる
人への依存です。
実は、依存症の根っこには、
共依存があると言われていて、
対人関係療法でも重視されている
ように、親子間や夫婦間の対人関係
がとても重要なものとなってくるものです。
そこで、
あらためて共依存とは何か？？？
というと、
共依存者とは、自己自身に対する
過小評価のために、他者に認められる
ことによってしか満足を得られず、
そのために他者の好意を得ようとして
自己犠牲的な献身を強迫的に行なう傾向
のある人のことであり、またその献身は
結局のところ、他者の好意を（ひいては
他者自身を）コントロールしようという動機
に結び付いているために、結果としてその行動
が自己中心的、策略的なものになり、しだいに
その他者との関係性から離脱できなくなるのである。
（加藤篤志）
とあります。
摂食障害の場合には、これらの多くが
母親との間の関係性によって築かれている
ケースがとても多いわけです。
これは、母親も共依存性を抱えていて、
子どもとの間にそのような関係性をつくって
しまうというものです。
ですので、
前回も触れたように、単純な母親の愛情が
足りない云々の問題ではないということです。
そして、
このような関係性というものは世代間で伝達
されていってしまうものでもあります。
すなわち、
母親も自分の母親との関係性において
何らかの問題を抱えてしまっている可能性
が大きいということです。
ただ、ここでわかっておいていただき
たいのは、それは異常で病的なものでは
ないということです。
このようなことは、広く一般的に起きて
いることであることです。
たまたま、
それが摂食障害やうつ病といった形で
表面化してしまっただけであって、
それをあまり異常な病理で恥ずべきもの
とは捉えないでいただきたいと思います。
ごく普通に身の回りで起きていることなのです。
それを他の人は、仕事への依存でどうにか保って
いるのかもしれないのです。
あるいは、
知らないところで趣味に異常に依存している
のかもしれません。
たまたま、摂食障害への依存という形で
出てしまっただけなので、
あまり自分を異常なダメな人間とは
捉えないでください。
大丈夫です。
他の人も同じような病理を
抱えているのですから。
心配しないでください。
自分を責めないでください。
共依存に気がついては、家族で軌道修正
していけばいいのです。
ここでは、
ご家族の理解やあり方が大切になってきます。
親子で気づいて、自己成長を図って
いければ確実に問題は解決されて
いくものです。
世代間伝達はストップ
しいたいものです。
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