摂食障害【あなたはどのタイプ？？？喧嘩の仕方でわかる！！】
こんにちは。摂食障害専門カウンセラーの福山です。
さて、
今日は、過食症や拒食症・過食嘔吐などの摂食障害を抱える人のタイプ
ですが、それは喧嘩の仕方でわかるというお話です・
あなたには、気がつくと、
“結局、人生、同じパターンの繰り返し！！”
と思ってしまうことはありませんか？？？
それが、良いパターンの繰り返しならばいいですが、悪いパターンの繰り
返しだとちょっと困ったものですよね。
このパターンの繰り返しが、摂食障害やうつ病などにも大きな影響を
与えてしまっていたりするものです。
例えば、
よくあるのは、恋愛のパターンですね。
結局いつも、なぜか幸せになれない相手を選んでしまう！！
よくあることです。
また、なぜか、いつも不倫であったり、叶わぬ高嶺の花の恋をしてしまったり、
浮気症の人だったり、いつも依存的な相手であったり・・・・と。
恋愛だけではありません。人間関係や仕事などでも同じ悪いパターンを繰り
返してしまうということはありがちなことです。
なぜか、結局。必ず嫌な人がいて最悪になってしまうなど・・・
そのようなストレスがかかる度に、摂食障害が悪化してしまったり
悪循環を繰り返してしまうということが起きてくるのです。
なぜ、このようなことが起きてしまうのでしょうか？？？？
今日はそのへんについてのお話です。
さて、
人生の悪循環を招く悪いパターンの繰り返し！！
そして、
過食症や拒食症などの摂食障害も悪循環を繰り返してしまう！
これだけは避けたいものです。
一体、なぜ、このようなことが起きてくるのでしょうか。
そこには、無意識の深層意識にその鍵があるようです。
それは、何かというと、それは、深層意識に人生のパターンをつくる
“ネガティブな思い込みやネガティブなイメージを抱えている”
ということなのです。
人生を形づくってしまう思い込みやイメージのパターンです。
これがほとんど無意識のうちにということです。
それは、
私は～だ、私の人生は、～になる
といったようなものです。
人生は、意識の奥底に抱えている思い込みやイメージの通りに
なってしまうようです。
例えば、
”私は幸せになってはいけない！！”
“私は失敗する”
”私は不完全だから人に全てを見せてはいけない！”
”私は人には愛されない”
”私には必ず不幸な事が訪れる”
”私は悪い子だから懲らしめなくてはいけない”
“結局、私は見捨てられる！”
などと、無意識下にとてもネガティブなものを抱えている
場合が多くあります。
すると、何故か人生がその通りの人生になっていってしまうのです。
頭の考えでは、幸せになりたい、ポジティブに生きたい！！
と思っていても、心の奥底にネガティブなのものを抱えていると、
何故か、悪い方悪い方へといってしまい、悪い人生のパターンを繰り
返していくことになってしまいます。
この悪い人生のパターンから抜け出すには、この、奥底にある悪い
パターンを繰り返してしまう、ネガティブな思い込みやイメージに
“まずは、気がつく！！”
そして、
“これを明らかにしていく！”
そのようにしてから思い込みやイメージを変容させていく！！
最終的には目の前の現実を変えていく！！
ということがとても大切になってきます。
それをやっていくには様々な方法があります。
まず、私のカウンセリングでは、カウンセリングを通して常に
その思い込みを掴むということをやっています。
そこで気づいていきます。気づいて、明確にしていくだけでも
少しずつ変わってはいきます。
でも、そこはちゃんと取り組んでいかないと真の変容は為されません。
そこで、変容のために行っていくのは、インナーチャイルドワークや
NLPのコアトランスフォーメーションやヒプノセラピー（催眠療法）です。
コア・トランスフォーメーションはこちらをご覧ください。
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ヒプノセラピーについては専門サイトをご覧ください。
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また、更に強力にビリーフを変えるためのＮＬＰ
“ビリーチェンジプログラム”
というものがあります。
このプログラムによって、人生を制限している思い込みであるリミテッド
ビリーフを大きく変容することができるのです。
ＮＬＰのトランスフォーマティブコーチングです。
これも専門サイトがありますのでこちらをご覧ください。
無意識のうちに抱えてしまっていて、人生を支配しているネガティブな思い込みやイメージに早く気がついて、豊かな人生を実現していきたいものですね。
また、
更に深いレベルに入っていき、悩みの解決だけではなくて、現実変化や
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