摂食障害は、“自分を好きになれればどんどんよくなっていく！”
こんにちは。
過食嘔吐・過食症・拒食症の摂食障害克服・治療カウンセリング
ＳＩＮＢＩの福山です。
さて、摂食障害ではよく言われることなのですが、
あなたは、
自分のことが好きでしょうか？？？
摂食障害を抱えるひとの、ほとんどが、
自分嫌い！！
ですよね。
その自分嫌いが、
摂食障害を発症させる根本にあるものでもあります。
それでは、なぜ、自分嫌いだと摂食障害が
発症してしまうのでしょうか？？？
そこなのですが、まずは、自分には価値がないから何か価値を
加えなければと思ってしまいますよね。
それで、一所懸命ダイエットして価値を加えようとしてしまいます。
また、仮面をかぶったりして自分をよく見せようと繕ったりします。
それが、
とても苦しくなっていってしまう原因になります。
苦しくなると、そのうち人を避けるようになって、
さみしさや孤独感を抱えて更に苦しくなります。
これが、
摂食障害の悪循環ですね。
それでは、
そこはどうしていけばいいのか？？？
そこは今日も動画にまとめていますので是非ご覧ください。
また、前回は、ダイエットで痩せれば幸せになれるので
しょうか？？？というテーマに動画にしていますので是非ご覧ください。
また、
更に摂食障害の克服実践に役立つ様々な講座も開催していきます。
まず、新しく導入した身体的アプローチで解決していく、
ストレス・トラウマ解放エクササイズ
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今回の講座は整体とＴＲＥのプロである和田先生にお願い
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それではまた！
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