過食と心身の不調とダイエットの悩みカウンセリング
◎プロフィール
“幼少の頃からずっと太っていて、更にここ二年で
20㎏体重が増えてしまった”
◇過食とダイエットと心身の不調の悩み
41歳 女性 派遣社員
朝昼は、食事をコントロールできるが夜に爆食いしてしまう。
肩こり・頭痛・腰痛、子宮系の問題を抱えていた
婚活がうまくいかなかったり、仕事がうまくいかずに、不安定になりやすい
自己否定感が強くネガティブな思考・マイナス感情に陥ることが多かった。
◎プロセスと成果
劣等感がとても強いところと、安易に思ったことを口にできず
言いたいことを言わずに我慢することが多く、それが大きな
ストレスとなっていた。
カウンセリング・セラピーでは、劣等感と気持ちを表現できない
というブレーキとなっている怖れを外していった。
また、30歳過ぎから婚活も仕事もうまくいかず、ネガティブな
思いを抱えてしまっていたことが更に悪循環を生んでいた。
この悪循環のパータンから抜け出すためのカウンセリング・セラピー
を施していった。
その結果、過食はストップして、2ヵ月で、ダイエットは一切せず
に体重が５㎏ダウン。
更には、メディカルハーブによるデトックスをして、体重５Ｋｇ減、
合計で当初から１０ｋｇ減に成功。
体重の減少だけではなく、心身の不調は解決されて、心身快適な
状態を実現できた。
◎ご本人の感想
仕事のストレスで始まった過食が転職後も止まらない…思いが
けない事態に恐怖を感じ、カウンセリングをお願いいたしました
が、本当の原因は幼少期からの感情の抑圧によるものでした。
その長年の癖を直すことは一朝一夕にはいきませんが、過食自体
は早期に治まり、発症のメカニズム・心理療法等のご指導で、最短
ルートで改善へ向けて前進できたことを大変嬉しく思っております。
ありがとうございました。
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