☆母親との関係で・・・・☆（対人関係療法などのカウンセリング）
先日、心の傷を癒すというお話でしたが、
最も多いのが、
母親との関係性における、
”心の傷”
です。
過食や拒食などの摂食障害とも大きくかかわって
きます。
ここで、これをどう癒していけばいいのか？
ということですが、
よく問題となるのは、
”現実の母親”
の存在です。
いくら、イメージで癒しても、
現実の母親はかわらないから、
意味がない！
現実で顔を会わせたら、
また同じようになってしまう！
というものです。
さて、ここなのですが、
大事なのは、
現実の母親ではないのです。
大事なのは現実のあなたです。
現実のあなたがどう変わるのか！
ということです。
あなたは、とても嫌いな母親像をもっていて、
憎んでいるのかもしれません。
でも、あなたの力で母親を変えることはできないのです。
できることは、あなたが変わることなのです。
あなたが潜在意識に持っている母親像を変えるのです。
あなたの受け取り方、
あなたの感じ方、
あなたの見方や考え方を変えるのです。
そのために有効なのが、イメージなのです。
イメージによって癒し、
そして自己イメージを変え、
あなたが変わっていくのです。
そのことによって、
さまざまなことが変わってくるのです。
まずは素直にやってみることが、
とても大切です。
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