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摂食障害はストレスにうまく対処できればどんどんよくなる!

摂食障害はストレスにうまく対処できればどんどんよくなる!

過食症・拒食症の摂食障害カウンセリング

SINBIの福山です。

 

 

  失敗した~~

 

  怒られた!

 

  嫌な顔された~~

 

  思い通りにいない!!

 

 

といったような嫌なことがあると

何かと心は動揺してしまい、

 

 

不安や怒りや焦りの感情・・・・・

 

自己嫌悪感などが出てきて、

 

 

とてもストレスになりますよね。

 

 

 

さて、

このストレスが、

 

病気の原因や物事がうまくいかない

事の原因になっていたってご存知

でしょうか?

 

 

 

このストレスにどう対処できて

いるのかどうかが、

 

 

 

あなたの

健康状態や人生の成り行きを

決めてしまっているって・・・・・

 

 

 

ちょっと恐ろしいですよね。

 

 

 

だから、

 

 

わたしのところでは、

 

この、

 

 

ストレスへの対処方法を

とても大事にしています。

 

 

 

そして、

それは、

今現在のストレスだけではなくて

過去に積み上げてきたストレスも

強く影響を与えています。

 

 

 

過去のストレスは心の奥底に

抑圧されて蓄積されてしまっています。

 

 

 

だから、

それは無意識にアプローチして

解放していくことがとても

大切になってきます。

 

 

 

それを

やってくれるメソッドが

ヒプノセラピーであり、

ストレスクリアメソッド

です。

 

 

 

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これからは、

メンタルと食で本当の健康を掴み

豊かで充実した人生を歩んでいくための

情報をお伝えしていきます。

 



それではまた!!
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