摂食障害は、これが鍵！心の癖を変えて人生を変える！！
過食症・拒食症の摂食障害カウンセリング
あなたには、
理想の自分像であったり、
夢や目標
というものがありますか？？？
そして、
そのような夢や理想像があっても、
なかなか、
そこに近づけない！！
頭ではわかっているけれども、
どうしてもできない！！
ということはありませんか？？？
そのような場合の多くは、
自分の奥底に抱える
無意識の何かが影響を与えている
ものです。
今日はその奥底にあり、人生に大きな影響
を与え続けているものを変えて、
人生を変えていくお話です。
続きはお知らせの後にどうぞ！！
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お知らせ①
運気を変えて幸せを掴んでいくために効果的なのが、
無意識にアプローチする心理療法やである、
シャドウワーク、
ヒプノセラピーや
ＮＬＰコアトランスフォーメーション
やストレスクリアメソッド、
そして、
マインドフルネス
や
瞑想
への取り組みです。
そして、
普段のコミュニケーションや対人関係
のありようを変えていくことと、
物事の捉え方や考え方を変えて
いくことがとても大切になってくる
ものです。
これらを、
個人的に学んで実践していく
となるととても困難を伴って
しまうものです。
そこで、これから、
その自己変容の方法を皆と一緒
に学び、皆と一緒に幸せを掴んでいける
ような場をつくっていきたいと
考えています。
とりあえず今回は、
ダイエットがうまくいかない人や
過食・拒食などの摂食障害で悩んで
いる方向けの会員制コミュニケティを
スタートします。
今後は、うつ病や不安の人向けや一般向け
起業したい人や経営者向けなども
検討していきと考えています。
まず、
ご参加に興味のある方は、
ＷＥＢセミナーがありますのでご視聴ください。
ご視聴日時をこちらのページで
ご指定してご予約ください。
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ＷＥＢセミナーは、
摂食障害克服入門ＷＥＢセミナー
で、70分に及び事例も多数交えた大変
充実した内容になっています。
このＷＥＢセミナーをご視聴いただいた
方に会員制コミュニティである、
ダイエット・摂食障害克服専門
オンラインサロン
のご案内をさせていただいています。
“摂食障害克服入門ＷＥＢセミナー”
のご視聴は、完全無料であり、
ご視聴いただいた場合に、オンラインサロン
へのご参加が必須ということはありません。
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お気軽にＷＥＢセミナーをご視聴ください。
ＷＥＢセミナーは、予約制となっております。
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今回は30名限定で人数に達し次第終了します。
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まず、摂食障害克服入門ＷＥＢセミナーを
ご視聴ください。募集は30名で人数に達し
次第終了になります。
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詳細・お申込みはこちらからどうぞ！！
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●摂食障害は対人関係療法とマインドフルネスで治す！
摂食障害克服の全体像を動画解説しています。
こちらからどうぞ⇒ https://youtu.be/04h2c3Hek8M
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さて、
理想の自分の実現や夢の実現を
邪魔するブレーキとなってしまうもの。
それは、
心のブレーキ
ネガティブなビリーフ
仮面やサブパーソナリティ
といったように、
いろんな呼ばれ方をしていますが、
それらは、もともとは、
“心の傷”
から生まれてきます。
心の傷に触れたくない！
心の傷を知られたくない！
心の傷をこれ以上深めたくない！
そのような思いから、
心のブレーキやネガティブなビリーフ
というもの生まれてきてしまいます。
これをコア・ビリーフと呼んでいます。
このコア・ビリーフビリーフが、
本当の自分の人生に制限を与えて
いってしまいます。
コア・ビリーフには以下のようなものがあります。
◆私は見捨てられる
◆私は無能で弱い人間だ
◆私には存在価値がない
◆私は誰からも愛されない
◆私はありのままの自分では愛されない
◆私は失敗する
◆私はそのままの自分ではいけない
◆私はダメな人間だ
◆人は信用してはいけない
◆私は周囲から孤立する
◆ミスをしたら罰せられなければいけない
◆私は他の人に服従しなければいけない
◆私は他の人のために自分を犠牲にしなければいけない
◆私は一人では生きていけない
などなど、
これが全てという訳ではありませんが、
これらが何かしようとすると邪魔をしてきます。
あるいは、自分の行動を縛って
しまったり、極端な行動に
駆り立てしてしまうものなのです。
例えば、
“私は自分を犠牲にしなければいけない”
というコア・ビリーフを持っていると、
他者に与えるばかりで自分は何も得られず
に疲労困憊して
しまったり、自分を失い破滅へと
陥っていってしまったりと・・・・
あるいは、逆に人には一切与えない
という極端な行動に出て
しまう場合もあります。
そして、
これが無意識である場合がとても多いのです。
自分では気づかない。
そこを変えていくには、
まず、自分の内面と向き合って
気づいていくことがとても大切です。
気づきと癒しと深い変容が
人生を変えていってくれるものです。
そこは、
一人で取り組んでいても
困難が伴うものです。
是非、セミナーや個人セッションを受けられて
気づきと癒しと変容を体験していって
いただけるとよろしいかと思います。
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それではまた！
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