腸がつよくなるとココロもつよくなる
食は大事ですよね。
人間は、食べ物のお化け
とい言われますので・・・・・・
人間の身体は、私たちが食べたものからできています。
いいもの＝エネルギー豊かなもの＝”命に満ちた食事”をしていると、
身体が整います。
そして、身体が整うとココロも整い、
ココロがつよくなります。
摂食障害の人、 うつ病の人にも大変効果的です。
それで、身体のどこが大事かというと、
”腸” なのです。
昔はよく”胆（ハラ）”が座る
といってましたが、ハラ＝腸がつよくなると、
ココロもつよくなります。
腸がつよくなると、体温も上がります。
体温が上がると元気になります。
元気になると、前向きにポジティブになります。
それでは、どうすれば腸がつよくなるのでしょうか。
私はこれまで20年ぐらいかけて様々なものを試しきましたが、
飛びぬけて、いちばん効果的だと実感したのは、
”生ジュース”
です。
即効性があります。
生ジュースは、健康にもいいし、
美容にもいいし、アンチエージングにも、
そしてダイエットにももってこいです。
ゲルソン療法といいって、
ガンまで治してしまうこともあります。
サプリメントなんて話になりません。
野菜やフルーツをそのまま食べるよりも、
すごく効果的です。
なんといっても、腸が整いつよくなるのです。
便秘なんてすぐ治ってしまいます。
ちゃんとした、ナチュラルハイジーンという栄養学
の理論に基づいた考え方です。
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