【摂食障害を生む心の弱さって何？？？】
こんにちは。
過食・拒食の摂食障害専門カウンセリング
ＳＩＮＢＩの福山です。
あなたは、
心が強い
心が弱い
って、どういうことだと
思いますか？？？？
心って、目に見えないから
掴みどころがないですよね。
また、
他人の心となると
益々わからないですよね。
でも、
この心が摂食障害に大きな
影響を与えています。
今日はその辺についてです。
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さて、
摂食障害は、基本的には、
心の弱さ
からきているもの。
でも、この、
”心の弱さって、何？？？”
というところがわかり難く、
問題にもなってきます。
摂食障害のカウンセリングで、
問題になってくる微妙なところ
があります。
よくある言葉として、
”誰でもそうでしょ・・・”
という言葉です。
これは、
家族からもあるし、
ご本人からもあります。
誰でも、そうなはずだから、
何で？？？・・・・
それは違う・・・・・
さて、どうでしょうか？？？？
本当に誰でもそうなのでしょうか？？？
どこが違うのでしょうか？？？
何で病気になっているのでしょうか？？？
例えば、
”仕事や家事”
です。
仕事や家事が嫌で、ストレスで
過食してしまっているみたいだけれど、
仕事や家事って、誰でも嫌じゃないですか？
だから、
それはどうしようもないし、
それが本当の原因では
ないと思う・・・・・
といったような発言。
ここには、実に深い問題が
潜んでいるものです。
”誰でも嫌”
”仕事や家事という日常がストレス”
”本当の原因は何？？？”
ここで、まず、考えられる
大きな問題があります。
心の弱さの根本原因です。
摂食障害では実に多いものです。
心の弱さの原因で、摂食障害で
いちばん多くて、やっかいなのが、
”生きているのが嫌！！”
というものです。
”生きているだけ辛い”
”存在している意味がない”
”私には価値がない！！
”将来には絶望しかない”
このように、自分自身の
存在否定をしてしまっていれば、
心は弱くて当然です。
ほんの些細なことも
ストレスになってしまいます。
ご家族やご本人にわかってもらいたいのは、
”そこが他の人とは違う！！”
ということです。
病気になっていない他の人は
心の奥底でそこまで自分を
否定していません。
このような自己否定がまず、
心の弱さをつくっていくものです。
心の弱さ、その弱さの克服方法
については、このメルマガ
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それではまた！！
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