【摂食障害を治すのは、究極的には自分しかいない！！】
こんにちは。
過食・拒食の摂食障害専門カウンセリング
ＳＩＮＢＩの福山です。
いかがお過ごしでしょうか？
摂食障害を治していくには、
対人関係療法
家族療法
再養育療法
と、
周りの家族の協力と愛情という
ものが、とても大きな力となって
いくのですが、
そこには様々な事情も絡んでくる
ものです。
また、
別の視点でそこを見ると、
家族への依存
となりかねないところも
ありますので
注意が必要なところです。
さらに、別の立ち場の人にとっては、
そこで、自分には、協力的な家族
がいない、家族の理解や愛情がないと、
いつまでもそこに執着してしまい、
ずっと、際限なく家族や愛情を求め続けて
苦しみ続けてしまう人もいます。
ここで、
理解しておいていただきたいのは、
”人間の発達モデル”
です。
人間は、幼少期には一人で生きて
いくことができないので、愛されて
て、養育してもらうことが大切です。
無条件に愛されることが大事になって
くるわけですね。
ただ、それは、幼少期に必要なもので
あって、
人間は成長していくものですから、
いつまでもそこにいては、人間的な成長
は望まれません。
そこで、
その無条件の愛情は卒業して自立して
いくことが必要になってくるのです。
いつまでも、家族の愛情に依存していて
はいけないわけです。
そして、
次の発達成長の段階である
青年期には、自信をつけて、自己信頼
というものをしっかり確立していくことが
大切になってきます。
更に、
次の段階の成長としては、
他者を愛する、他者に愛情を与えていく
社会貢献の成長段階へと入っていきます。
順番としては、
愛されたい
自分を愛したい
他者を愛したい
といったように成長の階段を
昇っていくのです。
ここをしっかりサポートしていくことが、
摂食障害の克服では大事になって
いきます。
つまり、
家族のサポートもとても大事ですが、
依存関係になってしまってはよくないので、
しっかり、
自己成長を実現できるように導いていく
ことがとても大切なところになってくるのです。
ある程度の年齢になっている
のであれば、ここは、無意識にしっかり
アプローチして、成長発達の段階を
しっかり踏んでいくことが大切です。
つまり、
本来の自分にしっかりアプローチ
していき、奥深い深層意識から成長を
図っていくことが必要になってきます。
そして、
それを可能してくれる心理療法が、
コアトランスフォーメーション
と
ストレスクリアメソッド
です。
そこについては、いつも開催している
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ご覧ください。
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摂食障害もダイエットも
まずは、大事なのは
メンタル
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