過食嘔吐や拒食症【薄く広い人間関係が摂食障害を？？？】
【対人関係が鍵を握る！過食嘔吐や拒食症・過食症の克服・治療と対人関係】
こんにちは。
過食嘔吐・過食症・拒食症の摂食障害
克服・治療カウンセリング
ＳＩＮＢＩの福山です。
寒さは大分緩んできましたが、
いかがお過ごしでしょうか。
さて、
ここのところ、
ちょっと濃すぎる内容が続き
ましたので、
少しライトに基本に戻りたいと
思います。
さて、
摂食障害に、
対人関係療法が効果的！
というのはもうご存知かと思いますが
ご存知でない方はこちらをご覧ください。
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それは、
摂食障害に関わる、
自己否定感
自信のなさ
人への怖れや不信感
不安
怒りやイライラ感
持って行き場のない気持ち
というものは、
ほとんどが、元々は対人関係から
生まれてきているもの。
と、
いうように考えられています。
特に重要な他者と言われる、
家族やパートナーとの関係ですね。
そして、
そこから派生して、
友達関係や職場での人間関係も
大きく影響してきます。
さて、
そこでの対人関係の何が重要なポイント
となってくるのか？？？？
というと、
それは、
表面的な対人関係
ですね。
つまり、
気持ちや本音を話さない
あたりさわりのない人間関係
です。
これが、
摂食障害を発症させる源になって
いるわけです。
実は、
その傾向が、近年、特に顕著になって
きているのではないかと言われています。
それは、
インターネットやＳＮＳ、メール、LINE
などの人とのコミュニケーション手段
の発達にともなって、
対人関係は、ますます稀薄で表面的
なものになってきているのでは、ないか
と言われています。
ＳＮＳでは自分のいいところ
しか見せませんからね・・・・
益々、仮面をかぶって、理想の自分を
ネット上で演じて、
本当の自分はどこへやら・・・・
といった感じに・・・・・
だから、
孤独な人が増えている
とも言われています。
コミュニケーションの量は増えて
も、質はどんどん落ちていって
いるわけです。
表面的には繋がっているけれども、
本当の自分は、どんどん閉じていって
しまって、
孤独になってしまっているようです。
この孤独や人との繋がりが感じられない
分離感が、
どんどん人を閉じさせて、
不安や不信感やモヤモヤ感をつくって
いってしまいます。
そのようなことから、
あらたに、リアルでの繋がりを求める
人が増えてきていると言われています。
そこが、
摂食障害を抱える多くの人が抱える
危機
でもあるわけです。
そこで、
リアルに接しして、摂食障害を治して
いく機会もどんどん増やしていきたい
と思っています
そんな、
人とのリアルな繋がりを大事にして、
治していく療法が、
グループカウンセリング
でもあります。
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