カラダを忘れないで・・・
あなたは、いい人ですか？
それとも、いい人になろうと頑張っていますか？
最近、よく感じるのですが、”感じのいい人”、”とてもいい人”
という人の多くは、実は抑圧された感情を抱えている・・・・
そのような人の特徴として、
”カラダを忘れている”
ということがあります。
カラダを忘れているというのは、
身体の感覚に鈍感になっているということです。
実は、感情というのは身体感覚を伴うものであり、
感情を抑圧するということは、
身体感覚を抑圧するということ・・・・
つまりは、カラダをわすれている。。。
ということです。
抑圧されたココロとカラダを自然な形で開放してあげる必要があります。
そのやり方についてはまた・・・
