【摂食障害を治していくための心の核心部分とは？！】
こんにちは。
過食嘔吐・過食症・拒食症の摂食障害
克服・治療カウンセリング
ＳＩＮＢＩの福山です。
摂食障害を治していく上で、
大事になってくるのが、心なのですが、
心というものは、
つかみどころがないもの・・・・
ですよね。
その心に翻弄されてしまって
いるのが摂食障害でもあります。
つまり、
摂食障害を治していくには、
この、
心の核心
を掴んでいくことがとても
大切です。
そのきっかけとなるものを
いろいろと提供していきたいのですが、
摂食障害専門オンラインサロンもそのきっかけ
になりますが、
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今日のメルマガのテーマ
“摂食障害を治す心の核心とは？！”
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[摂食障害は病院で薬を処方されて
治るものではありません]
過食や過食嘔吐が止まらない！！
恐くて食べられない！！
摂食障害というのは、普通の人には
なかなか理解できないもの・・・・・
そして、
それは、
病院に行って、薬を飲んで治る
ものではありません。
だから、
余計に摂食障害を抱える人は
苦しんでしまいます。
そして、
どうして、
過食や過食嘔吐がやめられなく
なってしまうのか？？？
どうして、
普通に食べられないのか？？？
その理由は、人それぞれであり、
また、ひとつだけの理由だけではなく、
多くの場合は複雑に様々な理由が絡み
合っているものです。
[複雑化する前に心の核心を
治しておくことが大事]
それは、
中学生ぐらいの頃であれば、
まだまだ単純な場合が多く、
過食嘔吐ではなく、まだその手前の拒食症
の場合がほとんどなので、この段階で早めに
問題の核心を解決しておけば治りも早いもの。
それが、
拒食症から過食や過食嘔吐へと移行して、
高校生・大学生と年齢を重ねる従い、
その根っこにある問題は複雑化していっ
てしまいます。
年齢も若く初期の段階であれば、
比較的簡単に、対人関係療法での対処に
よって、
重要な他者と関係性が改善されていけば、
短期間での克服が見込まれるものです。
でも、長期に渡り複雑化していくと
対人関係療法だけでは対処できない
ようなケースも出てくるものです。
摂食障害の理由としては、
いちばん単純で対人関係療法で克服が
早いのが、
親との間の問題で、
不安やモヤモヤやイライラを抱えて
しまっている場合です。
これは、
重要な他者との関係で安心感が
得られるようになっていけば
改善されていくものです。
[摂食障害の心の核心部分とは？？？]
ただ、こればかりではないので、他の療法も
上手に絡めて治療していくことがとても大切に
なってくるところです。
特に成人して親元を離れている場合です。
”寂しさや孤独感で・・・”
”自分を責めてしまって・・・”
”愛されたいけれど愛されない辛さで・・・”
”人間関係の緊張からの解放のために・・・”
”いつも背伸びして無理してしまって、
そのストレスから・・・”
”理由のわからない不安や恐怖感から・・・”
”これがないと生きていけない・・・・
生活の一部に・・・・”
”過食嘔吐だけが唯一の楽しみ”
”身体が食べものを拒絶してしまう”
“単純なリバウンドと太る恐怖から・・”
”スタイルの変化が絶対に許せない！”
”痩せていなければ価値がない”
などなど、様々な理由が
絡みあっているものです。
過食や過食嘔吐や拒食症などの摂食障害を
治していくには、これら摂食障害を生みだして
いる理由を見つけ出して、
ひとつひとつ解決していくという作業が
とても大切になってきます。
じっくりこれらと向きあい、これらを解決して
いけば確実に改善されていくものです。
そこには、いつも触れている、ビリーフという
ものが影響しています。
無意識のうちに人生に影響を与えている
自分への決めつけや否定があり、
それが大きな鍵を握っているものです。
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それではまた！！
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