【なぜ？摂食障害？自信があって優越感もあるのに？？？】
こんにちは。
過食嘔吐・過食症・拒食症の摂食障害
克服・治療カウンセリング
ＳＩＮＢＩの福山です。
摂食障害克服カウンセリングで、
たまにあることなのですが、
あなたは、
自分に自信がありますか？？？
と聞くと、
“あります！”
“自信があるのに、なぜ摂食障害が
治らないのですか？“
という人がいるものです。
そして、
その人に話を聞いていくと、
その自信というのは、
子どものときは優等生で、
勉強もできたし、何でもできたし、
優越感があったから自信もたった。
大人になっても、
他の人よりはできるし、
認められているし、優越感もある・・・・・
ただ、
ここで、
でも・・・・・・
と続くものです。
いつも不安で完璧を目指して
頑張っている！！
際限がなくて・・・・
とても苦しい・・・と。
高い理想像を掲げて頑張り続けた上での
自信、つまり、人より頑張り
演じ続けることによる自信なのです。
いつも、めいっぱいだし、
不安でいっぱい！！
それは、
本当の自信ではない
ようですよね。
それは、
ＤＯの自信
と言われるものです。
際限のない努力のＤＯの自信ですね。
ＢＥ＝存在
の自信ではないので
苦しみますし摂食障害の原因に
なってしまうものです。
やはり、
その奥底では、
なんらかのインナーチャイルドが
関係しているものです。
今日のお話はそのへん
についてです。
直接摂食障害克服カウンセリングのお申込みはこちらからどうぞ！
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
<お知らせ>
は、1月27日に開催されます。
こちら ⇒ https://www.sinbi-s.info/workshop_hypnotherapy20190127/
●インナーチャイルドワークＷＥＢ講座Ⅳ
摂食障害の源にある“自信がない””自分嫌い”
こちら⇒ https://youtu.be/aCIfBuP89gQ
ポジティブなのにうまくいかない理由！
こちら⇒ https://youtu.be/6wqwa3mLRYo
●インナーチャイルドワークＷＥＢ講座Ⅱ
第2回目です。他者に過剰反応して
振り回される様々なタイプについてまとめています。
ストレスを減らし心を強くする方法の決定版
こちらからどうぞ⇒ https://youtu.be/eKfmP1-ikoo
●インナーチャイルドワークＷＥＢ講座 Ⅰ
ストレスを減らし心を強くする方法の決定版
第一回目は概要を解説しています。
こちらからどうぞ⇒ https://youtu.be/Ikrw8C5pUf4
今回は実践講座ですので動画の中で誘導瞑想ができます。
⇒ https://youtu.be/A4ysCgtfkN4
摂食障害克服講座 摂食障害克服のゴール！ 自己信頼から統合へ！
こちらからどうぞ⇒ https://youtu.be/D2LFmTU8bbs
●摂食障害は対人関係療法とマインドフルネスで治す！
摂食障害克服の全体像を動画解説しています。
こちらからどうぞ⇒ https://youtu.be/04h2c3Hek8M
●拒食症の食べられない深い理由
新たにまとめ動画でお話しています。
こちらからどうぞ⇒ https://youtu.be/t2Jm-72bN6k
●摂食障害克服ＷＥＢ講座として、
“摂食障害が治らない3つの理由”
の解説動画を撮りましたので是非ご覧ください。
こちら⇒ https://youtu.be/E5dgMZAYMOs
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
[摂食障害では自己評価というもの
が大切になってくる]
摂食障害を抱える人は、
”自分にNGを出しまくっている”
というのがほとんど・・・・・
”あ～私はだめなんだぁ～”
”私は愛されない・・・・・”
”私は幸せになれないんだぁ～”
”私が満たされるはずがない・・・”
といったように、
私は不幸で満たされない・・・・
といったような思いが、
摂食障害を生みだしてしまうという
ことが多いものです。
[強い人なのに摂食障害って、
どういうこと？？？？]
ただ、
これを聞いて、私は違うと思った
人もいるかもしれません。
”私はいつも恵まれてきた”
”私はいつも人より優秀だった”
”いつも優越感を感じている”
といった人もいます。
それなのに、
”私は何で摂食障害なの？？？？？”
と思っている人。
このような人は、
”強い人仮面”
をかぶっている人です。
高い理想像を掲げていつも
その理想像でいることを維持しよう
とします。
これが無理なくできていれば
いいのですが、本来の自分から
かけ離れいるとどんどん苦しく
なります。
頑張り過ぎている人が多いものです。
特に苦しくなりやすいのは、小学生ぐらい
の頃に、もうすでに強い人仮面をかぶって
しまって、理想の自分を演じ続けて
しまっている人です。
この人も結局はいつまでも際限
なくつづく満たされない感覚に悩まされる
ことになってしまいます。
結局は飢餓感を抱えることに
なってしまうのです。
さて、この飢餓感が、サバイバルDNAを
スイッチONにしてしまいます。
[サバイバルスイッチが摂食障害の
鍵を握っている！！]
摂食障害を治していくにはこの飢餓感の、
サバイバルDNAスイッチをOFFにしていく
ということが大切になってくるところです。
スイッチをOFFにしていくということは、
”自分にOKを出せる”
ようになっていくということです。
それは、もう古くはありますが、
アナ雪でもテーマになった、
”ありのままの自分でいいんだよ”
という言葉に代表されるものです。
まず、
これが受け容れられるようになるという
ことが大切なのですが、
これを受け容れられないと言う人が
ほとんどだと思います。
また、よくあるのが、
”ありのままだと自己中になる！”
と言う人が結構いるものです。
ここは少し勘違いしているの
ではないかと思います。
ありのままの自分は自己中
ではないのです。
実は演技している自分のほうが
自己中なのです。
それは、
演技しているということは
自己防衛のためにやっているという
ことなのですから・・・・・・・
自己防衛をしていない
ありのままの自分が自己中の
はずはないのです。
さて、
結局、そこには・・・・その奥底には、
“ありのままでは愛されない！”
と思っている、
“インナーチャイルド“
が存在しているということに
お気づきでしょうか？
無意識の本当の奥底の根底で、
自己否定
しています。
だから、
自己防衛で強い仮面をかぶり
鎧までもを身にまとってしまう
のです。
無意識ですよね。気づいていない・・・・
ここがとても大切なところです。
是非、この機会に、そこに気づき、
インナーチャイルド
に取り組んでいただければ
と思います。
それではまた！
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
直接摂食障害カウンセリングのお申込みはこちらからどうぞ！
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
<お知らせ>
●インナーチャイルド癒しと統合のワークショップ
は、1月27日に開催されます。
こちら ⇒ https://www.sinbi-s.info/workshop_hypnotherapy20190127/
●インナーチャイルドワークＷＥＢ講座Ⅳ
摂食障害の源にある“自信がない””自分嫌い”
こちら⇒ https://youtu.be/aCIfBuP89gQ
●インナーチャイルドワークＷＥＢ講座Ⅲ
ポジティブなのにうまくいかない理由！
こちら⇒ https://youtu.be/6wqwa3mLRYo
●インナーチャイルドワークＷＥＢ講座Ⅱ
第2回目です。他者に過剰反応して
振り回される様々なタイプについてまとめています。
ストレスを減らし心を強くする方法の決定版
こちらからどうぞ⇒ https://youtu.be/eKfmP1-ikoo
●インナーチャイルドワークＷＥＢ講座 Ⅰ
ストレスを減らし心を強くする方法の決定版
第一回目は概要を解説しています。
こちらからどうぞ⇒ https://youtu.be/Ikrw8C5pUf4
●マインドフルネス実践ＷＥＢ講座（動画講座）
今回は実践講座ですので動画の中で誘導瞑想ができます。
⇒ https://youtu.be/A4ysCgtfkN4
●摂食障害ＷＥＢ講座 愛されたい！からの卒業
摂食障害克服講座 摂食障害克服のゴール！ 自己信頼から統合へ！
こちらからどうぞ⇒ https://youtu.be/D2LFmTU8bbs
●摂食障害は対人関係療法とマインドフルネスで治す！
摂食障害克服の全体像を動画解説しています。
こちらからどうぞ⇒ https://youtu.be/04h2c3Hek8M
●拒食症の食べられない深い理由
新たにまとめ動画でお話しています。
こちらからどうぞ⇒ https://youtu.be/t2Jm-72bN6k
●摂食障害克服ＷＥＢ講座として、
“摂食障害が治らない3つの理由”
の解説動画を撮りましたので是非ご覧ください。
こちら⇒ https://youtu.be/E5dgMZAYMOs
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
また、
そのへんのところは、
まずは、摂食障害克服無料レッスンにご登録ください。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
過食症や拒食症・過食嘔吐の摂食障害の基本
を理解して克服していくための
基本レッスンです。 是非こちらからご登録を！！
⇒ https://www.sinbi-s.info/freehandbook/
同時に、過食嘔吐や過食症・拒食症の摂食障害克服ハンドブックも
無料ダウンロードできます。
”ハートを開けば摂食障害は治る！Ⅰ ”
是非ご覧ください。
https://www.amazon.co.jp/dp/B01M2BZHAN
催眠療法は、専門サイト ヒプノセラピーＳＩＮＢＩへ
⇒ https://www.sinbi-s.com/
過食嘔吐・拒食症・過食症などの摂食障害克服・治療のカウンセリングのご予約はこちらからどうぞ！
⇒ https://www.sinbiz.jp/appointment/
