摂食障害克服は【しっかり理解！しっかり実践！諦めない！！】
過食症や拒食症・過食嘔吐などの摂食障害にも
多大なる影響を与えているのが、
“ストレス”
です。
ただ、
単純にストレスと言ってしまっても、誤解を
招くところでもあります。
ストレスの定義やその理解によって大きく
変わってきてしまうものです。
それでは、
過食や拒食の摂食障害を克服克するには、
何が大事なのか？？？
それは、
摂食障害のことを、
ちゃんと理解して、
正しい治し方を実践する！！
ということです。
それをやっていくには、
まず、大前提となる基本が大事です。
今日は初めの一歩の基本を動画で解説
しましたので見てください。
⇒ https://youtu.be/q-z8vsx6rZo
そして、
次に大事なのが、
諦めない！！
ということです。
ちょっとダメだったり、
嫌なことがあると、
悪循環してしまう！！
ということになりがちです。
摂食障害は治る病気です。
そこは諦めずに取り組んでいく
ことがとても大切です。
ただ、
完全に治さなくてもいいのです。
大事なのは、
自分らしい幸せな人生を
掴んでいくことです。
そのためには、
まずしっかりと摂食障害という病気
と自分のことや治し方について、
しっかり理解していきましょう！
そこについては、
摂食障害克服入門講座で
しっかりお話していくところです。
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是非、ご参加ください。
ご一緒に、自分らしい幸せな人生を
実現していきましょう！！
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