摂食障害の克服のために！【過食は止めなくていい！！それが治してくれる】
こんにちは。
過食嘔吐・過食症・拒食症の摂食障害克服・治療カウンセリング
ＳＩＮＢＩの福山です。
過食は止めないから止まる！！
ちょっと、
怪しげな言葉と思われるかもしれませんが、
そこは、摂食障害のパラドックスであり、
真実でもあるのです。
そのことについては、
アメリカの大学の脳科学研究でも明らかになって
きているところなのです。科学的に証明されて
きているのです。
脳科学と摂食障害のパラドックスについては、動画にも
まとめていますので是非ご覧ください。
⇒ https://youtu.be/6DE_UTtzXg8
さて、
それでは、
過食を止めよう！ 治そう！
と、頑張ってしまって、
コントロールを始めると何が起きてくるのか？？？
というと、それは、
表面的な思考＝エゴによるコントロールが始まるわけです。
このエゴによるコントロールが、
脳波にも明らかな変化が起きるということで、
脳科学研究で明らかに見てとれるようになりました。
この思考によるコントロールが、摂食障害を発症させて、
悪化させる原因になっているということは
脳科学的にも明らか！
になっているのです。
凄いことですよね。脳科学は実に進化ししています。
そして、そこをしっかりカバーして治してくれるのが、
マインドフルネスや心理療法です。
マインドフルネスや心理療法によって脳が変化していく
ことによって、過食は止まっていくのです。
思考で抑えつけて、肩に力を入れて頑張っても、
過食などの摂食障害は、治るどころか悪化してしまいます。
そこについては、摂食障害克服入門講座でしっかりお話して
いくところでもあります。
摂食障害克服入門講座＋コース説明会については、
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しっかり科学的な理論を知り理解して、実践行動へ
と移して、摂食障害を克服していってもらいたいと思います。
摂食障害を克服して、ご一緒に、自分らしい幸せな人生を
実現していきましょう！！
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