【摂食障害克服の基本はやっぱり“対人関係療法！”】
こんにちは。
過食嘔吐・過食症・拒食症の摂食障害克服・治療カウンセリング
ＳＩＮＢＩの福山です。
前回は、摂食障害を克服していく上で、最も基本的であり、
あって、根本的な解決となる、とてもベタな方法である、
“再養育療法”
を紹介しました。
もう、見ていただけましたでしょうか？？？
まだの方はどうぞこちらをご覧ください。
再養育療法は家庭でもできるとても優れた方法です。
私のカウンセリングでは、中高生の場合には必ず
取り組んでいただいています。
そして、
次に紹介したいのは、私の摂食障害カウンセリングの
いちばんの基礎を成している療法である、
”対人関係療法”
です。
対人関係療法が摂食障害克服カウンセリングのすべての
基礎となります。
対人関係での反応の仕方が様々なことを引き起こし
摂食障害の原因をつくっていきます。
そのポイントに絞って動画にまとめましたので是非見てください。
対人関係のあり方や反応の仕方は、まず、親子間の関係性
から様々に学んでいくものです。
そして、
その学びに基づき対人関係を築いていくことになるのですが、
人と接することで様々なことが起きてくるものです。
比較して自分はダメだと思ってしまったり。
嫌われないように気を使い過ぎて疲れきってしまったり。
誰にも言えずに、持って行き場のない気持ちを抱えてしまったり。
また、
強い自己否定感へと繋がり、負のスパラルを描きやすくなって、
心がとても不安定になってしまったり。
それらが、
摂食障害発症の原因となっていることが明らかになっています。
そこを解決していって、摂食障害を克服していく療法が、
対人関係療法でもあります。
今日は、その対人関係療法のポイントのみに絞って動画で解説しています。
是非どうぞ
また、
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