摂食障害克服のためにいろいろやったけれどそれでも苦しい！！という人のために・・・
こんにちは。
過食嘔吐・過食症・拒食症の摂食障害克服・治療カウンセリング
ＳＩＮＢＩの福山です。
先日は、
“生きるのが苦しい”
という人はどうすればいいのか？？？
ということにつて動画でお伝えしましたが、まだの方はどうぞ
こちらからご覧ください。
さて、
この生きるのが苦しいということですが、先日の動画では、
まず、しっかり、その苦しみと向き合って苦しみを明確化
しましょう！！
ということでした。
その苦しみは、
見たくない！触れたくない！！
だから余計に大きくなってしまっているという場合がほとんどなのです。
まずは、そこをしっかりやっていくことがとても大切です。
そして、
もうひとつお伝えしておきたいことがあります。
あなたには、
皆、悩みがなくて幸せそうなのになぜ私だけが・・・・・・
という思いでいっぱいだったりしませんか？？？
でも、
それは、とんだ勘違いなのです。
悩みがない！
苦痛がない！
人などこの世には存在しないのです。
そこは、皆、隠すものです。
悩みや痛みがあっても、明るく何でもないようにふるまっているのが普通です。
自分だけとは思わないでください。
そもそも、人生というのは、苦に満ちているものです。
仏陀は、
人生は苦だ！
と、説いています。
それが、真理なのです。
今回は、その辺も含めて、
“それでも人生が苦しい”
をテーマにした動画をアップしてますので是非ご覧ください。
いろいろ向き合って頑張ったけれど
なかなかうまくいかない！
楽にならない！！
という人はこの動画を見てください。
少し考え方や意識の持ち方、対処の仕方を変えるだけで人生は大きく
変わっていくものです。
いろいろやってそれでも人生が苦しいという方は
是非動画を見てください。
また、
その辺についてリニュールした摂食障害ハンドブック
も是非ご覧ください。
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