【自分のことがわからない！ これが摂食障害の原因！まずはここからスタート！】
こんにちは。福山です。
あなたは、
いかがでしょうか？
自分のことがよく
わかっているでしょうか？
ほとんどの摂食障害
を抱えるひとは、
自分がわかっていない！
という現象をもっている
ものです。
それは、
自分よりも他者を気にして
しまって、
様々な思考や感情に支配
されてしまって、
本当の自分を感じられなく
なっているのです。
そのわかりやすいテスト
として、
次の質問を自分に
してみてください。
あなたは、
何が欲しいのですか？
多くの人が、この質問に
答えるのが、
とても苦手なのです。
それは、
他者が求めるものや
常識であったり
～すべき
～であるべき
に捉われ、支配されていて、
自分の本当の欲求
を抑圧してしまっている
からなのです。
ここです。
摂食障害の原因は。。。。
摂食障害を治していくと
いうことは、
ここを治していくという
ことなのです。
それをやっていく上で、
役に立つのが、
ライフプロファイリング
シートです。
これによって、
もって生まれた自分の性格や
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そして、
その上で、現状の自分をしっかり
捉えて、分析していくことが
とても大切です。
そこにギャップが生まれて
いるということが明らかに
なってくるので、
そこを解決していくことが、
摂食障害を治していくという
ことであり、
人生そのものをよくして
いくということでも
あるのです。
その、
現状の自分を知る心理分析
は、こちらをご活用ください。
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摂食障害克服のための基礎
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皆さん、ここから回復への
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