物事にはすべてに原因がある(過食症・拒食症の摂食障害と対人関係療法カウンセリング)
あなたに起こること・・・・
それには、すべて必ず原因がある。
といことで、前回はその根っこを捉まえましょう!
というお話でした。
特に大事なのが、あなたに生じるネガティブな考えや感情です。
それが悪いものを引き寄せたり、物事がうまく行かない原因
となってしまったりします。
だからといって、それを超プラス思考で無視していくのは、
一次的な対処療法でしかありません。
しっかりと向き合い、癒してあげて、根本から変革していく
ことが重要です。
そこで使われるのが瞑想法や特殊内観法であったりすのですが、
なかなか難しいところがあります。
そこで、効果的な方法が、
最新の心理療法を使った方法です。
そこはまた・・・