幸せはどこに・・・ (カウンセリングのポイント）
幸せって何でしょう？
あなたにとって、幸せって何でしょうか？
少しゆったりとリラックスをしてイメージしてみてください。
例えば、
“仲の良い友達と楽しく談笑している自分”
“家族団欒のひととき”
“彼氏（彼女）とのデートのひととき”
“ばりばりと仕事をやって認められている自分”
“皆に褒められたり、認められている自分”
“仕事で成功して悠々自適の人生を送っている自分”
などなど・・・
様々な幸せのイメージがあるかと思います。
でも、ちょっと考えてみてください。
何かが足りない感じはしませんか？
普通はこれが幸せだと思っている人がほとんどだと思います。
でも、どうでしょう・・・・
きっと、あなたもこれらが幸せだと思っているのかもしれません。
でも、皆が幸せだと思っているものは、
実は違うのかもしれません・・・
皆が思っている幸せは、
ほんとうは、
“苦しみの原因”
なのかもしれないのです。
よく考えてみてください。
その裏返しを・・・・
これらの幸せといわれているものを
手に入れられなかったときのことを・・・
すべて失ってしまったときのことを・・・
皆が幸せだと思っているものを手に入れられない、
または、もっていたものをすべて失ってしまった
自分のことを・・・・・
いかがですか？？？
“とても恐ろしい苦しみ”
ではないでしょうか？
もしこれら多くの持っていたものを失ってしまったら、
地獄のような苦しみであり、不幸のどん底に突き落とされた
感覚に陥ってしまうのではないでしょうか。
そうです。
これらは、みな限りあるものであって、いつ失われるか
わからないものです。
いつ失っても不思議のないものなのです。
多くの人は、このような限りがあり、いつ失うか
わからないものを拠りどころにしています。
でも、そうであるかぎり、
“本当の幸せは掴めない！！”
と言えるのかもしれません。
でも、ほとんどの人がそれにしがみついてしまっています。
人に認めてもらいたい、
人に好かれたい、
家族に愛されたい、
愛する家族といつまでも一緒にいたい、
嫌われたくない、
愛されたい、
または経済的な豊かさを満喫したい、
などなど・・・
これでは、いつまでも不安は続いてしまいます。
失う不安です。
これでは、本当の幸せは掴めないのではないでしょうか？
それでは、どうすればいいのでしょう？？？
それを、これからご一緒に少しずつ考えていきたいと思います。
続きは次回に・・・
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