もっと楽に生きるには（対人関係療法カウンセリング）
”ポジティブシンキング”
あなたはどう思いますか？
なにごとも前向きに捉え、明るく生きてくこと。
それは確かにある面大事なことです。
でも、本来の自分、ほんとうの自分を偽って無理
をして生きていくと大変辛いことになってしまいます。
あなたは大丈夫ですか？
何か違和感を感じていたり、常に心に葛藤あったりしていませんか？
「私は～することができる」
「私は素晴らしい人間だ」
とポジティブに考えることはいいのですが、
現在できていないことに対して「～できる」と断言してしまうと、
自分の現状を否定することになります。
そうすると、よけいに抵抗が生じてきます。
また、大切なことは、
本当は変えられないような本質的な性格を
無理して変えてしまっている場合。
つまり、本来の自分を偽っているような状態。。。
これはでは、いつか無理がきてしまいます。
特に変えられないものを無理に変えようとしている。
世間や周りに合わせようと無理が生じている。
大事なのは、本当の自分を生きること。
他の人に認めてもらうための人生や周りに合わせた人生は、
もうそろそろ、少し見直してみませんか？
