自分だけの秘密（対人関係療法などのカウンセリング）
あなたは、自分だけの秘密を抱えていませんか？
心の重石となっているような・・・・
誰にも言えない秘密。
誰に知られたくない秘密。
でも、他人が聞くと、”何だあ～”といったレベルかもしれません。
摂食障害を抱えててくるんでいる人には多いようです。
決して見せない、決して言わない自分だけの秘密。
例えば、
絶対に人前では涙を見せないクールなあなた。
でも、実は一人になると寂しくて、悲しくて涙している。
でも、そんな自分は絶対誰にも見せない秘密。
あるいは、辛い事があって大変な思いをしているのに、
決して誰にも言わない。
多いのは、摂食障害で苦しんでいるのに誰にも打ち明けたことが
ないというケース。 10数年間ずーっと一人で苦しんででいる人は多いようです。
あるいはすごい借金をしてしまって一人で苦しんでいる。
または、辛い人間関係を抱えているのに誰にも言わず一人で苦しんでいる。
そのような誰にも言えず苦しんでいる秘密。
そんな秘密を人に打ち明けると
とても楽になるものです。
秘密を打ち明ける代わりに過食嘔吐している人も結構います。
でも、過食嘔吐は身体への負担が大きすぎます。なんとか止めたいもの。
打ち明ける相手がいないのであれば、
まずは気軽にカウンセリングへお越しください。
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